盘锦心理咨询师培训分享心理咨询的意义

发布时间:2022-10-25 浏览次数:179 来自: 搏博职业培训学校

盘锦心理咨询师培训分享心理咨询的意义,一起和小编来看一看吧。

1.建立新的关系。

真正有效的咨询应该具有扎实的心理特征,以访客为中心,对人类行为有丰富的了解,并具备一套合格的帮助他人的技能,从而在咨询师和帮助者之间创造差异,新的关系创造了条件,在咨询关系中,帮助者可以表达自己的感受而不必担心有害的后果,他们的冒险或失败不需要付出任何代价,在咨询中,他们可能会以冷漠的情绪做出反应,而咨询者通常会以积极的态度回应,促使帮助者提供新的建设性积极回应,并成功地应用于其他人际交往中。

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2.了解内部冲突。

咨询可以帮助客户认识到大多数心理健康问题源于他们未解决的内心冲突,而不是来自外部世界,外部环境只是内部冲突展开的舞台。

3.纠正误解。

咨询者通常确信他们知道自己需要什么以及他们在做什么,但事实并非如此,相反,他们以各种不合理的想法自欺欺人,咨询使他们深入思考他们的误解,而不是更准确的理性误解。

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4.加深求知者的自我意识。

心理咨询师引导求知者探索自我,当人们真正了解自己时,他们也会了解自己的需求、价值观、态度、动机、优势和劣势,一旦他们了解了自己,他们总是可以根据自己的情况来规划自己的生活。

5.学会面对现实。

前来咨询的人一般都善于逃避现实,往往会花大量时间反思过去,规划未来,话题离不开昨天和明天,回避现在,咨询者不仅通过逃避现实来减少他们的注意力和担忧,他们总是想根据自己的喜好操纵现实,并经常寻求周围人的支持来帮助他们逃避现实。

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